לאחרונה, חמצן בפחיות משך תשומת לב מצד מוצרים אחרים המבטיחים לשפר את הבריאות והאנרגיה, במיוחד בקולורדו. מומחי CU Anschutz מסבירים את דברי היצרנים.
בתוך שלוש שנים, חמצן בפחיות היה זמין כמעט כמו חמצן אמיתי. הביקוש המוגבר, כתוצאה ממגפת הקורונה, מבצעי "Shark Tank" וסצנות מ"משפחת סימפסון", הוביל לעלייה במספר פחיות האלומיניום הקטנות על מדפי החנויות, החל מבתי מרקחת ועד תחנות דלק.
לחברת Boost Oxygen יש יותר מ-90% משוק החמצן בבקבוקים, כאשר המכירות גדלות בהתמדה לאחר שזכתה בתוכנית הריאליטי העסקית "Shark Tank" בשנת 2019.
למרות שהתוויות מציינות שהמוצרים אינם מאושרים על ידי מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA) ומיועדים לשימוש פנאי בלבד, הפרסום מבטיח שיפור הבריאות, שיפור הביצועים הספורטיביים וסיוע בהסתגלות לגובה, בין היתר.
הסדרה בוחנת מגמות בריאות עכשוויות דרך העדשה המדעית של מומחי CU Anschutz.
קולורדו, עם קהילת בילוי בחיק הטבע הגדולה שלה ומגרשי משחקים בגובה רב, הפכה לשוק יעד למיכלי חמצן ניידים. אבל האם הם סיפקו את התוצאות?
"מעט מחקרים בחנו את היתרונות של תוספת חמצן לטווח קצר", אמרה ד"ר לינדזי פורבס, עמיתת מחקר במחלקה לרפואת ריאות וטיפול נמרץ בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת קולורדו. "אין לנו מספיק נתונים", אמרה פורבס, שתצטרף למחלקה ביולי.
הסיבה לכך היא שחמצן במרשם, המפוקח על ידי ה-FDA, נדרש במסגרות רפואיות לפרקי זמן ארוכים. יש סיבה לכך שהוא מסופק בדרך זו.
"כאשר שואפים חמצן, הוא עובר מדרכי הנשימה לזרם הדם ונספג על ידי המוגלובין", אמר ד"ר בן הוניגמן, פרופסור אמריטוס לרפואה דחופה. לאחר מכן, המוגלובין מפיץ את מולקולות החמצן הללו בכל הגוף, תהליך יעיל ומתמשך.
לפי פורבס, אם לאנשים יש ריאות בריאות, גופם יכול לשמור ביעילות על רמות חמצן תקינות בדם. "אין מספיק ראיות לכך שהוספת חמצן לרמות החמצן התקינות מסייעת לגוף מבחינה פיזיולוגית."
לפי פורבס, כאשר עובדי שירותי בריאות מספקים חמצן לחולים עם רמות חמצן נמוכות, בדרך כלל נדרשות שתיים עד שלוש דקות של אספקת חמצן רציפה כדי לראות שינוי ברמות החמצן של המטופל. "לכן לא הייתי מצפה ששאיפה אחת או שתיים מהמכל יספקו מספיק חמצן לדם הזורם דרך הריאות כדי שתהיה לה השפעה משמעותית באמת."
יצרנים רבים של מוטות חמצן ומכלי חמצן מוסיפים שמנים אתריים ארומטיים כמו מנטה, תפוז או אקליפטוס לחמצן. רופאי ריאות ממליצים בדרך כלל לא לשאוף את השמנים, בטענה של דלקת אפשרית ותגובות אלרגיות. עבור אנשים עם בעיות ריאה מסוימות, כמו אסטמה או מחלת ריאות חסימתית כרונית, הוספת שמנים עלולה לגרום להתלקחויות או תסמינים.
למרות שבדרך כלל מיכלי חמצן אינם מזיקים לאנשים בריאים (ראו סרגל צד), פורבס והוניגמן ממליצים לא להשתמש בהם לצורך טיפול עצמי מכל סיבה רפואית שהיא. הם אומרים שמכירות עולות במהלך המגפה מצביעות על כך שאנשים מסוימים משתמשים בהם לטיפול ב-COVID-19, וריאנט שעלול להיות מסוכן שעלול לעכב טיפול רפואי קריטי.
שיקול חשוב נוסף, אמר הוניגמן, הוא שחמצן הוא דבר חולף. "ברגע שמסירים אותו, הוא נעלם. אין מאגר או חשבון חיסכון לחמצן בגוף."
לדברי הוניגמן, במחקר אחד שבו נמדדו רמות החמצן בנבדקים בריאים באמצעות אוקסימטרים של דופק, רמות החמצן של הנבדקים התייצבו ברמה מעט גבוהה יותר לאחר כשלוש דקות בזמן שהנבדקים המשיכו לקבל חמצן, ולאחר הפסקת אספקת החמצן, רמת החמצן חזרה לרמות שלפני התוספת למשך כארבע דקות.
לכן, שחקני כדורסל מקצועיים עשויים להפיק תועלת מסוימת מהמשך שאיפת חמצן בין משחקים, אמר הוניגמן. זה מגביר לזמן קצר את רמות החמצן בשרירים היפוקסיים.
אבל גולשים ששואבים באופן קבוע דלק ממיכלים, או אפילו הולכים ל"ברים של חמצן" (מקומות פופולריים בעיירות הרריות או ערים מזוהמות מאוד המספקות חמצן, לרוב דרך קנולה, למשך 10 עד 30 דקות בכל פעם), לא ישפרו את ביצועיהם לאורך כל המרחק היום. ביצועים במדרונות הסקי. , מכיוון שהחמצן מתפוגג הרבה לפני הזינקה הראשונה.
פורבס הדגישה שוב את חשיבות מערכת ההובלה, וציינה כי מיכל החמצן אינו מגיע עם מסכה רפואית המכסה את האף והפה. לכן, הטענה שהמיכל מכיל "95% חמצן טהור" היא גם שקר, אמרה.
"בבית חולים, יש לנו חמצן ברמה רפואית ואנחנו מגדילים אותו לרמות שונות כדי לתת לאנשים כמויות שונות של חמצן בהתאם לאופן שבו הם מקבלים אותו. לדוגמה, עם צינורית לאף, מישהו עשוי לקבל למעשה 95% חמצן. לא זמין."
פורבס מציין כי אוויר החדר, המכיל 21% חמצן, מתערבב עם החמצן שנקבע, משום שאוויר החדר שהמטופל נושם דולף גם סביב צינורית האף, מה שמפחית את רמת החמצן המתקבלת.
התוויות על מיכלי חמצן משומרות טוענות גם שהן מסייעות בפתרון בעיות הקשורות לגובה: באתר האינטרנט שלה, Boost Oxygen למעשה מפרטת את קולורדו ואת הרי הרוקי כמקומות לנשיאת חמצן משומר.
ככל שהגובה גבוה יותר, כך לחץ האוויר נמוך יותר, המסייע בהעברת חמצן מהאטמוספרה לריאות, אמר הוניגמן. "הגוף שלך לא סופג חמצן ביעילות כמו בגובה פני הים."
רמות חמצן נמוכות עלולות לגרום למחלת גבהים, במיוחד עבור מבקרים בקולורדו. "כ-20 עד 25 אחוז מהאנשים הנוסעים מגובה פני הים לגבהים רבים חולים במחלת גבהים חריפה (AMS)", אמר הוניגמן. לפני פרישתו, הוא עבד במרכז לחקר גבהים רבים בקמפוס הרפואי של אוניברסיטת קולורדו, אנשוץ, שם הוא ממשיך לערוך מחקר.
בקבוק של 5 ליטר של Boost Oxygen עולה כ-10 דולר ויכול לספק עד 100 שאיפות של 95% חמצן טהור בשנייה אחת.
בעוד שתושבי דנבר עמידים יותר, כ-8 עד 10 אחוזים מהאנשים נדבקים גם ב-AMS בזמן נסיעה לעיירות נופש יוקרתיות, הוא אמר. תסמינים הנגרמים מרמת חמצן נמוכה בדם (כאבי ראש, בחילות, עייפות, קשיי שינה) מופיעים בדרך כלל תוך 12 עד 24 שעות ועשויים לגרום לאנשים לפנות לעזרה בבר חמצן, אמר הוניגמן.
"זה למעשה עוזר להפחית את התסמינים האלה. אתה מרגיש טוב יותר כשאתה שואף חמצן, וגם לזמן קצר לאחר מכן", אמר הוניגמן. "אז אם יש לך תסמינים קלים ואתה מתחיל להרגיש טוב יותר, סביר להניח שזה יגרום לתחושה של רווחה."
אבל עבור רוב האנשים, התסמינים חוזרים, מה שגורם לחלקם לחזור לחטיף חמצן להקלה נוספת, אמר הוניגמן. מכיוון שיותר מ-90% מהאנשים מסתגלים לגבהים גבוהים תוך 24-48 שעות, צעד זה עלול להיות לא יעיל. יש מדענים שמאמינים שחמצן נוסף רק יעכב את ההסתגלות הטבעית הזו, הוא אמר.
"דעתי האישית היא שמדובר באפקט פלצבו, שאין לו שום קשר לפיזיולוגיה", מסכים הוניגמן.
"קבלת חמצן נוסף נשמעת נחמדה וטבעית, אבל אני לא חושבת שהמדע תומך בזה", אמרה. "ישנן ראיות אמיתיות מאוד לכך שאם את חושבת שמשהו יעזור לך, זה עשוי דווקא לגרום לך להרגיש טוב יותר".
מוסמך על ידי הוועדה להשכלה גבוהה. כל הסימנים המסחריים הם רכושה הרשום של האוניברסיטה. השימוש מתבצע רק באישור.
זמן פרסום: 18 במאי 2024